禿げる食べ物TOP3

って内容をDaigo先生が話してた

 

・(お酒も良くはない)

・砂糖が沢山使われてる食べ物

・脂肪が沢山使われてる食べ物

・ジャンク食品

・清涼飲料水

3つじゃない 笑

 

たしかに周りの頭皮が気になる方々って

こういうのよく食べてるイメージある

 

ジャンク食品の中で加工肉の事も触れてたけど

安めの食べ放題系の焼き肉に行ったら

お腹を下す事も多いから

絶対何か入ってるとは思ってた

 

食って大事

 

逆にこういう食べ物を抑えたい場合に

禿げるかもって思えば

中々のブレーキがかかるのでは